Após o início da pandemia do Covid-19, foram tomadas algumas medidas de segurança e algumas delas acabaram interferindo na rotina de trabalho. Empresas precisaram se adaptar à nova realidade e uma das opções mais usada foi o home office, o trabalho remoto.

Trabalhar em casa é visto como desejo de muitos profissionais, por parecer mais confortável, ter a possibilidade de trabalhar de pijama ou até mesmo no conforto da própria cama. Mas ao mesmo tempo, o que pode parecer a melhor opção para trabalhar, pode surgir ainda mais distrações e dificuldades de produzir, barulhos externos, família ainda não adaptada à nova rotina, tudo isso pode pesar negativamente no home office.

Como ser mais produtivo no home office? Separamos cinco dicas para melhorar a produtividade durante o período de trabalho home office e melhorar a adaptação nesse tipo de rotina

1. Tenha um local de trabalho organizado

Escolha um espaço da sua casa que possa servir como seu escritório, se possível, um local onde as outras pessoas da casa não precisem acessar com frequência, com claridade e silêncio. Organize seu novo ambiente de trabalho com os itens necessários para suas tarefas no dia a dia.

2. Tenha uma jornada de trabalho definida

Quando vamos até o trabalho temos horários pré-definidos para cumprir. E no home office não deve ser diferente. Por mais que seja maleável os horários, é importante que tenha uma jornada definida, com hora para começar e, principalmente, terminar o dia de trabalho. Por estar em casa, é mais fácil trabalhar até tarde e não perceber, evite o excesso.

3. Evite distrações

Estar em casa também pode significar ainda mais distrações para lidar durante o horário de trabalho. Pode ser o filho precisando de atenção, o cachorro latindo, precisar cozinhar ou limpar alguma coisa em casa. É importante fazer pequenas pausas ao longo do dia, mas imponha limites enquanto às distrações e não se deixe levar pelo pensamento de "daqui a pouco eu faço". Isso pode acabar virando um vício de procrastinação e, por consequência, fazer o trabalho durar mais do que a jornada pré-definida anteriormente.

4. Faça lista de tarefas

Assim como é indicado fazer com os horários, pré-determinar suas tarefas diárias também é importante para manter sua rotina de home office organizada. Assim, mesmo que apareçam distrações ao longo do dia, você tem o controle do que foi feito e do que ainda está pendente.

5. Faça pausas

Ficar sentado no mesmo lugar durante muito tempo pode prejudicar sua saúde física e até mesmo psicológica. Faça pequenas pausas ao longo do dia, levante-se para pegar água ou café, faça alongamentos para evitar dores musculares. Use métodos de pausas de cinco minutos a cada uma hora de trabalho, mais ou menos. Adapte isso à sua rotina de home office e torne seu dia mais produtivo.

Continue buscando conhecimento!

Outra forma de se manter produtivo durante o período que estiver em casa é fazer cursos de especialização e Pós-Graduação Lato Sensu da UNINOVE. Os cursos são modulares, ou seja, ao fim de cada módulo dos cursos de especialização ou MBA, é enviado um certificado que qualifica ainda mais o seu currículo para o mercado de trabalho. Também é possível cursar os módulos separadamente, com os cursos de Aprimoramento Profissional.